Halvmaraton triatlonsenter
Fremhevet
Oppdag 10 essensielle halvmaratonøkter for å bygge utholdenhet, forbedre tempoet og forberede kropp og sinn til løpsdagen.
Oppdag 10 tempoøkter designet for å bygge styrke, tempokontroll og selvtillit til ditt neste halvmaraton.
Lær hvordan 10 terskeløkter i sone 4 kan forbedre tempoet ditt på halvmaraton, øke laktattøkningen og skjerpe prestasjonene dine på løpsdagen.