Informasjonen på FLJUGA er kun for pedagogiske og informative formål og er ikke ment som medisinsk, psykologisk eller treningsmessig rådgivning. Rådfør deg alltid med en kvalifisert helsepersonell, psykolog eller sertifisert coach før du starter et nytt trenings- eller tankesettprogram.

FLJUGA deler generelle treningsplaner, økter og strategier, som kanskje ikke passer for alle individer. Disse bør ikke erstatte profesjonell veiledning eller individuell rådgivning. Bruk alltid din egen dømmekraft og tren innenfor dine personlige grenser.

Informasjon om ernæring og hydrering er kun for pedagogiske formål og skal ikke erstatte profesjonelle medisinske eller kostholdsmessige råd. Søk alltid veiledning fra en kvalifisert medisinsk fagperson eller ernæringsfysiolog for dine individuelle behov.

FLJUGA er ikke ansvarlig for skader, tap eller materielle skader som måtte oppstå som følge av bruk av dette nettstedet, dets verktøy eller innhold.

Noen artikler kan inneholde tilknyttede lenker. Dette betyr at vi kan tjene en liten provisjon hvis du kjøper via disse lenkene, uten ekstra kostnad for deg.