Svømme
Ingen støy. Ikke noe tull. Bare utholdenhet.
Dette er FLJUGA.
LØPESONE
Run Zone er ditt komplette løpesenter bygget for idrettsutøvere som ønsker å trene smartere og holde seg konsekvente. Fra 5 km til maraton, få strukturerte treningssoner, tempoguider, restitusjonsstrategier og praktiske tankesettverktøy. Alt du trenger for å bygge utholdenhet, øke ytelsen og løpe med mening. Ingen støy, bare resultater.
TRIATLONSENTER
Triathlon Hub er din komplette triatlonsone, bygd for utøvere som ønsker å trene smartere og holde seg konsekvente. Fra Super Sprint til Ironman, få strukturerte svømme-, sykle- og løpeøkter, tempoguider, restitusjonsstrategier og tankesettverktøy. Alt du trenger for å bygge utholdenhet, øke ytelsen og konkurrere med mening. Ingen støy, bare resultater.
FLJUGA SINN
FLJUGA Mind er din plass til å bygge den mentale styrken bak utholdenhet. Forbedre fokus, motstandskraft, motivasjon og restitusjon for å støtte trening og konkurranser. Lær å holde deg rolig under press og tenke som en idrettsutøver. Ikke noe tull, bare ekte psykologi for de som ønsker å gå lenger med et formål.
DEN EDRUKNE UTØVEREN
The Sober Athlete er ditt sted å trene, tenke og leve alkoholfritt. Bygg fysisk styrke, mental klarhet og varig ytelse ved å velge restitusjon fremfor anger. Fra hverdagsrutiner til beredskap til konkurransedagen, lær hvordan edruelighet skjerper utholdenhet og gir næring til mening. Ingen fordømmelse, bare verktøy for idrettsutøvere som ønsker å stige høyere.